As varizes são uma das doenças mais comuns da atualidade. Normalmente, as veias possuem válvulas especiais que permitem que o sangue flua em apenas uma direção. Quando uma pessoa se alimenta adequadamente e leva um estilo de vida ativo, essas válvulas permanecem elásticas e móveis. Se por algum motivo param de abrir e fechar, as veias se enchem de sangue e se expandem por falta de escoamento. As varizes são uma doença muito comum. Está comprovado que mais da metade dos homens apresentam uma ou outra manifestação da doença, e nas mulheres esse número é ainda maior. Neste artigo tentaremos descobrir as causas das varizes, observar os sintomas da doença e também conhecer os principais medicamentos e métodos caseiros de tratamento da doença.
Por que ocorrem as veias varicosas?
Consideremos as principais razões para o desenvolvimento desta doença.
- A pouca atividade física faz com que o sangue flua lentamente pelas veias, fique estagnado e não haja treinamento para as válvulas. Há muitas pessoas que contraem varizes devido ao sedentarismo. Para esse grupo de pacientes existe até o nome “varizes de computador”, ou seja, devido ao fato de ficarem constantemente sentados no mesmo lugar.
- As veias varicosas ocorrem frequentemente em pessoas que exercem uma profissão permanente. São cabeleireiros, cozinheiros, vendedores. A carga nas pernas é enorme.
- Os primeiros sinais de varizes ocorrem frequentemente durante a gravidez – nesta altura o peso da mulher aumenta acentuadamente. Além disso, as alterações hormonais também desempenham um papel. Algumas manifestações de varizes podem ocorrer durante a puberdade em meninas, durante a menopausa e no período pós-parto.
- O excesso de peso corporal é outro fator provocador que cria estresse adicional nas pernas.
- As varizes ocorrem com mais frequência em mulheres que gostam de usar salto alto. Nessa condição, o tornozelo fica em uma posição não natural e o sangue estagna. Isso também inclui meias até os joelhos e meias com elásticos justos.
- A elasticidade das veias e sua predisposição às varizes são transmitidas geneticamente pela linha feminina. Se sua mãe tem problemas nas veias, você precisa monitorar cuidadosamente sua saúde.
- Fumar, assim como o álcool, reduz a elasticidade das paredes dos vasos sanguíneos.
- O estresse nervoso e a ansiedade agravam o desenvolvimento de veias varicosas.
Estas são as principais razões para o desenvolvimento de varizes. Mas como isso se manifesta?
Sintomas de varizes
Via de regra, as veias varicosas começam com sintomas leves, que muitas pessoas percebem como simples fadiga. Mesmo depois de uma curta caminhada e de pé, surge um inchaço, uma sensação de queimação é sentida nas panturrilhas e as pernas ficam pesadas. Caminhar torna-se difícil, mesmo caminhadas curtas são difíceis. Se a doença se desenvolver, você poderá notar pequenas estrelas de sangue e uma malha subcutânea nas pernas. Muitas vezes a pele escurece e aparecem caroços. À noite, as pernas invariavelmente incham. À noite, os músculos da panturrilha apresentam cãibras. Nas veias varicosas graves, os gânglios podem romper-se, desenvolver hemorragias e úlceras tróficas, o que é frequentemente acompanhado por um aumento local ou geral da temperatura corporal. Para não levar o desenvolvimento da doença a sintomas tão terríveis, as varizes precisam ser tratadas.
Tratamento medicamentoso de varizes
Os preparativos de uso externo e interno para varizes nas pernas ajudam a melhorar a elasticidade das veias e a eliminar a doença.
As empresas farmacêuticas têm em seu arsenal um grande número de medicamentos contra varizes. Cada um deles possui características próprias. O seu médico irá ajudá-lo a escolher o medicamento certo. Você pode tratar varizes em um estágio inicial de desenvolvimento em casa.
Como tratar varizes em casa
Aqui estão dicas e truques simples que podem ser úteis para você ao lidar com varizes.
- Movimente-se mais, caminhe, suba escadas, faça exercícios matinais.
- Evite salto alto, mas sapatos baixos também não servem. A altura ideal do salto é de 2 a 3 cm.
- Se o seu trabalho exige que você fique de pé o tempo todo, reserve um tempo para fazer uma pausa e sentar-se um pouco. Coloque um banquinho sob os pés para melhorar o fluxo sanguíneo.
- Não se sente com as pernas cruzadas - esta é uma posição muito prejudicial.
- Meias, meias e collants não devem ter elásticos apertados que interfiram no fluxo de sangue.
- Livre-se do excesso de peso corporal.
- Beba muita água - isso afina o sangue. Beba pelo menos dois litros de líquido limpo por dia. Isso ajuda a aliviar a constipação, que afeta a circulação sanguínea na pélvis.
- Pare de fumar e de álcool.
- Dê aos seus pés um banho de contraste - despeje água fria e morna sobre eles para melhorar o tônus vascular.
- Banhos quentes, vaporização dos pés, banhos, saunas são estritamente contra-indicados.
- Pratique esportes - as coisas mais saudáveis são nadar, patinar, esquiar, andar de bicicleta.
- Não tome sol sob luz solar direta.
- Todos os dias você precisa deitar na cama com as pernas elevadas por pelo menos 15 minutos.
- Caminhe bastante – pelo menos um quilômetro por dia.
- Use roupas de compressão, especialmente durante atividades físicas intensas.
- Faça este exercício - fique com os dedos dos pés na ponta do degrau, abaixe e levante os calcanhares. Este exercício tonifica bem os músculos da panturrilha e dispersa a congestão nas pernas.
Essas dicas simples devem se tornar um estilo de vida natural - devem ser seguidas constante e diariamente. Além deles, você pode usar diversas receitas eficazes contra varizes.
Remédios populares contra varizes nas pernas
Aqui estão receitas de remédios caseiros eficazes e populares para o tratamento de varizes.
- Tomate. Este vegetal melhora perfeitamente a circulação sanguínea. Além disso, tanto os tomates maduros quanto os verdes são úteis. Os frutos devem ser cortados em rodelas ou esmagados até formar polpa. Coloque o tomate nas áreas afetadas das pernas e embrulhe com filme plástico para fixação. Guarde a compressa de tomate por cerca de meia hora e depois enxágue com água fria.
- Vinagre de maçã. Esta é uma composição muito útil que pode ser usada tanto externa quanto internamente. Primeiro, beba um copo de água morna com uma colher de sopa de vinagre todos os dias com o estômago vazio. Em segundo lugar, molhe um pedaço de curativo ou algodão em vinagre e aplique nas áreas afetadas das pernas. Loções regulares podem livrar você de pequenas vasinhos.
- Repolho. O repolho resolve perfeitamente quaisquer nódulos e formações subcutâneas. Uma folha grande deve ser estendida com um rolo até ficar macia e começar a liberar suco. Em seguida, o repolho é aplicado na área afetada e a compressa é deixada durante a noite.
- Nozes verdes e azeite. As nozes verdes verdes devem ser esmagadas em um moedor de carne e regadas com óleo para que o líquido cubra a polpa das nozes. A receita requer azeite extra virgem de alta qualidade. Deixe a mistura em local fresco e escuro por 25 dias, agitando o frasco periodicamente. Depois de preparar o medicamento, ele deve ser coado e espalhado nas veias inchadas, duas vezes ao dia.
- Óleo de pêssego e babosa. Esta receita ajudará a eliminar a pele seca e com coceira, que geralmente ocorre com varizes. As folhas de aloe devem ser esmagadas e regadas com óleo de pêssego. Deixe por 3 semanas e depois lubrifique a pele com esta composição.
- Tintura de flores de castanha. A castanha-da-índia lida bem com várias manifestações de veias varicosas. Uma tintura para administração oral deve ser feita a partir de flores de castanha. Você precisa encher uma garrafa de vidro escuro com flores e enchê-la com álcool ou vodka. Deixe por 20 dias. Beba uma colher de sopa de tintura três vezes ao dia antes das refeições. Mas com a própria tintura das castanhas você pode limpar os pés, fazer compressas e loções.
- Banhos de refrigerante. Este procedimento irá ajudá-lo a aliviar rapidamente a dor, queimação e inchaço. Um banho de refrigerante pode ser feito após um dia difícil para se livrar dos sintomas das veias varicosas. Adicione refrigerante à bacia na proporção de uma colher de sopa por litro de água morna. Mantenha os pés na banheira por pelo menos meia hora.
- Tintura lilás. Tanto as flores lilases quanto suas folhas são eficazes no tratamento de varizes. O recipiente de vidro deve ser enchido com lilases e depois enchido com álcool. Deixe por 3 semanas. Esfregue os pés com esta mistura três vezes ao dia e dentro de um mês você notará uma melhora.
- Alho e manteiga. O alho deve ser ralado ou picado no liquidificador e misturado com manteiga amolecida. Deixe a mistura na geladeira por três dias. Depois disso, a massa deve ser esfregada nas áreas afetadas das pernas e fixada com filme. Deixe a compressa até de manhã, pela manhã enxágue os pés com água morna. Você deve tratar seus pés dessa maneira por cerca de uma semana - aplique uma compressa todas as noites.
Estas são receitas de tratamento caseiro testadas pelo tempo que o ajudarão a se livrar das veias varicosas ou a reduzir suas manifestações.
Na grande maioria dos casos, as veias varicosas ocorrem devido ao sedentarismo. Se você fica sentado diante do computador o dia todo, faça pausas, desça as escadas, estique as pernas. O mesmo vale para caminhoneiros e padrinhos que passam longas horas ao volante. Para qualquer manifestação de varizes, você deve consultar um médico o mais rápido possível - é muito mais fácil suprimir a doença em um estágio inicial de desenvolvimento. A saúde é um reflexo da sua atitude em relação ao seu próprio corpo. Se você leva um estilo de vida saudável, seu corpo certamente responderá com boa saúde.